-
03-27-2019, 10:40 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,113
Ăn càng nhiều 5 thứ này da càng trắng, có khi lên 2 tông trong 1 tuần
Phauthuatthammy.info - Làn da trắng hồng rạng rỡ là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn có được. Chẳng cần tốn tiền mua mỹ phẩm hay đi spa, bạn vẫn có được làn da trắng không tì vết nếu thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này!
Da của bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến da bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm dành riêng cho những chị em muốn sở hữu làn da trắng sáng.
>>> Xem thêm: bấm mắt 2 mí
>>> Xem thêm: phẫu thuật căng da mặt
1. Cà chua
Trong cà chua chưa rất nhiều vitamin C - là chất làm trắng tự nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ đi những vết nám, sạm da. Chính vì thế, chị em nên thường xuyên bổ sung cà chua trong bữa ăn của mình để có làn da trắng sáng.
2. Dưa chuột
Mùa hè là mùa của dưa chuột, vừa ngon, vừa mát lại còn làm trắng da nữa đấy. Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm trắng da, giúp da căng mịn. Vì vậy, bạn có thể dùng dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm da lên tone nhanh chóng.
3. Bí đỏ
Trong bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa da. Một món ăn vừa ngon lại vừa bổ như vậy các chị em đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay bí đỏ để đắp mặt cũng là một phương pháp dưỡng da rất phổ biến.
4. Cà rốt
Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời. Nếu các bạn chưa quan tâm nhiều lắm đến thực phẩm quý giá này thì từ bây giờ hãy bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
5. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng thường được phái đẹp dùng làm mặt nạ dưỡng da với rất nhiều công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa... Nhưng ít ai biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng đầy đủ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng khiến da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Mặt nạ lòng trắng trứng từ lâu đã được các chị em tin tưởng trong việc làm đẹp an toàn
Hãy tích cực bổ sung các thực phẩm trên vào món ăn hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Chẳng cần mua mỹ phẩm hay đi chăm sóc da ở spa làn da của bạn vẫn căng bóng, trắng mịn không tì vết.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!Chủ đề cùng chuyên mục:
- Cao khô ích mẫu giá bao nhiêu tiền?
- Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
- Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
- Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
- Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
- Nâng Mũi Bằng Sụn Nhân Tạo: Phương Pháp Cho Vẻ Đẹp Tự Tin
- Nâng Mũi Bằng Sụn Tai: Phương PhápTự Nhiên và An Toàn
- Nguyên Nhân Gây Bọng Mỡ Mắt và Giải Pháp Phẫu Thuật Lấy Da Dư
- Mắt 1 Mí Có Di Truyền Không: Sự Thật Bạn Cần Biết
- Sụp Mí Mắt là Gì? Tìm Hiểu về Nguyên Nhân và Phương Pháp Điều Trị
Có thể bạn quan tâm:
-
Một số lưu ý trong cách lên cựa gà tre
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Phim Ảnh - Video ClipTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-15-2019, 10:47 PM -
Lưu ý trong cách lên cựa và quấn cựa gà
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Phim Ảnh - Video ClipTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-02-2019, 08:39 PM -
Nhiều dự án mọc lên xung quanh tuyến Metro
Bởi susason trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-04-2018, 07:13 AM
Ngọc Bích xanh bản tính thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và cẩm thạch là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc...
Tìm hiểu Vòng tay ngọc bích xanh...