-
09-19-2019, 10:35 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,113
ăn gì để căng da mặt, bí quyết vàng không phải ai cũng biết
Không chỉ làm đẹp từ bên ngoài, các chị em cũng luôn có ý thức làm đẹp da từ bên trong. Minh chứng rõ nhất đó là từ khóa “ăn gì để căng da mặt” có lượng tìm kiếm rất cao trên các trang tìm kiếm. Thấu hiểu được vấn đề này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và nên ăn gì để giúp da căng bóng mịn màng từ sâu bên trong.
>>> Xem thêm: phẫu thuật căng da
>>> Xem thêm: giá căng da mặt bs long
>>> Xem thêm: căng da mặt có sẹo không
Nên ăn gì để da mặt luôn căng?
Bổ sung trái cây vào thực đơn bữa sáng
Đây là cách bổ sung năng lượng và vitamin cực kỳ tốt cho cơ thể. Bạn có thể thêm vào thực đơn buổi sáng những loại trái cây như: Nho, táo, xoài,…để giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ các chất độc hại cho da giúp da tươi sáng và khỏe mạnh. Thêm vào đó buổi sáng là thời điểm cơ thể dễ dàng hấp thu lượng vitamin tốt nhất.
Thực đơn hải sản vào bữa trưa
Bổ sung những món ăn như: Cá ngừ, cá trích, tôm sẽ giúp cơ thể có thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho da. Đặc biệt trong các loại hải sản có chứa nhiều Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả. Nhờ đó, bạn nên bổ sung loại thực phẩm này 2-3 lần trong tuần để làn da mặt luôn căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
Ăn sữa chua vào buổi tối trước khi đi ngủ
Tại sao ăn sữa chua vào buổi tối lại có tác dụng làm đẹp da? Theo các chuyên gia cho rằng, trong sữa chua có chứa các vi khuẩn Probiotics rất lợi cho đường tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các dưỡng chất được đưa vào cơ thể. Từ đó, các dưỡng chất đưa đến da cũng dồi dào hơn, nhờ vậy các liên kết bảo vệ da luôn được tăng cường, chống hình thành nếp nhăn và lão hóa. Đặc biệt, các vi khuẩn probiotic cũng rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh và rạng rỡ vì nó giúp hoàn thiện hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn có hại cho làn da. Tuy nhiên, có một lưu ý đó là bạn nên ăn sữa chua vào buổi tối trước khi đi ngủ để có được hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là những thông tin cần thiết nhất cho những ai còn đang thắc mắc “ăn gì để căng da mặt”. Chắc chắn sau khi đọc xong bài viết này bạn sẽ có thêm được nhiều kiến thức hơn để bổ sung trong thực đơn hàng ngày những món ăn làm đẹp da. Cùng với đó, bí quyết nên ăn gì và vào thời điểm nào trong ngày để căng da mặt tốt nhất sẽ giúp ích hơn cho bạn trong hành trình làm đẹp.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Cao khô ích mẫu giá bao nhiêu tiền?
- Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
- Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
- Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
- Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
- Nâng Mũi Bằng Sụn Nhân Tạo: Phương Pháp Cho Vẻ Đẹp Tự Tin
- Nâng Mũi Bằng Sụn Tai: Phương PhápTự Nhiên và An Toàn
- Nguyên Nhân Gây Bọng Mỡ Mắt và Giải Pháp Phẫu Thuật Lấy Da Dư
- Mắt 1 Mí Có Di Truyền Không: Sự Thật Bạn Cần Biết
- Sụp Mí Mắt là Gì? Tìm Hiểu về Nguyên Nhân và Phương Pháp Điều Trị
Có thể bạn quan tâm:
-
Phẫu thuật căng da mặt và biến chứng có thể xảy ra
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-07-2019, 10:35 PM -
Những yếu tố giúp quyết định loại hình phẫu thuật căng da mặt
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-10-2019, 10:25 PM -
Những điều cần biết về phẫu thuật căng da mặt
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-09-2019, 10:28 PM -
Những yếu tố giúp quyết định loại phẫu thuật căng da mặt
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-09-2019, 09:59 PM -
Căng da mặt: Những điều cần biết trước phẫu thuật
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-01-2018, 10:46 PM
Hướng dẫn vui nhộn về phương tiện nong lỗ đít Thuốc giãn hậu môn nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đừng sợ! Hướng dẫn này sẽ đưa bạn qua hành trình ưa khi dùng phương tiện làm giãn lỗ đít, khiến nó trở...
Hướng dẫn vui nhộn về dụng cụ làm...