Trứng ngỗng sở hữu trọng lượng gấp 3 - 4 lần lần trứng gà có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Cứ 100g trứng ngỗng sẽ cung cấp: 13g protein; 14,2g lipid; 360 mcg vitamin A; 71mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP…
So mang trứng gà, lượng protein trong trứng ngỗng cao hơn 13,55% nhưng lượng vitamin A chỉ bằng một nửa.
trị giá dinh dưỡng cao của trứng ngỗng hỗ trợ cung cấp chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp em bé sinh ra sáng tạo, sở hữu làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là cái thực phẩm giàu dinh dưỡng cho các mẹ đang mang thai. Đặc biệt, rộng rãi bà bầu ăn trứng ngỗng mang hi vẳng con sinh ra sẽ thông minh. Cũng theo quan niệm dân gian, bà bầu có thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi tà ma. Ngoài ra, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng sẽ giúp thân thể mẹ sản xuất nhiều dưỡng chất cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra sáng tạo, khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy? hãy cùng MẸO VẶT SỨC KHỎE để sở hữu câu tư vấn chuẩn xác nhất.