Giảm cân thực sự không quá khó nếu như bạn biết bổ sung năng lượng đúng cách, không thừa cũng không thể thiếu. Bởi lượng calo là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến sự thành công của một quá trình giảm cân. Nhưng phải kiểm soát lượng calo đó như thế nào? Đừng lo lắng, dưới đây là thực đơn 1600 calo mỗi ngày cho cả tuần mà bạn có thể áp dụng để giảm cân hiệu quả.
Thực đơn 1600 calo mỗi ngày
Bạn đang tự hỏi rằng tại sao bạn không giảm được cân nhanh trong khi vẫn áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thì câu trả lời mà các chuyên gia dinh dưỡng của Sumbeau cho biết, bạn đang nhầm tưởng việc ăn kiêng nghiêm ngặt với một chế độ ăn cắt giảm calo. Trên thực tế, lý do bạn bị tăng cân béo phì là không quan lý và giám sát được lượng thức ăn hay cũng chính là lượng calo đi vào cơ thể. Lượng calo dư thừa chính là thủ phạm trực tiếp gây tình trạng mỡ tích tụ tại các vùng khó giảm như bụng, mông, đùi...

Chính vì vậy, để có thể giảm cân đạt hiệu quả cao nhất thì việc đầu tiên bạn cần lên kế hoạch giảm cân khoa học từ chế độ ăn uống đến chế độ luyện tập. Và cũng vì lý do đó, để giúp bạn bớt đi những khó khăn trong việc lên kế hoạch giảm cân, Sumbeau xin được chia sẻ thực đơn 1600 calo mỗi ngày dưới đây.Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện và áp dụng đúng cách thì trong vòng 1 tuần bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình đạt được.



Chuyên gia dinh dưỡng


Ngoài việc áp dụng thực đơn 1600 calo ở trên, để rút ngắn quá trình giảm cân nhanh hơn bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân Sumbeau. Đây là một trong những sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhập khẩu từ Pháp được khách hàng đánh giá khá cao. Bởi, sản phẩm được điều chế từ nguyên liệu thảo mộc thiên nhiên an toàn lành tính, không tác dụng phụ cũng không gây mất nước như những loại thuốc giảm cân khác được bày bán trôi nổi trên thị trường. Đó là những nguyên liệu như: bột Guarana, bột Grape Marc, chiết xuất xương rồng Nopal, trà xanh, đu đủ, dứa.

Để có thể nhận đặt hàng cũng như nghe tư vấn về sản phẩm về kế hoạch giảm cân bạn chỉ cần để lại thông tin cá nhân tình trạng thừa cân béo phì tại hòm thư đăng ký. Hoặc liên hệ trực tiếp theo số hotline 0985.686.999 (024) 2268 0999, các chuyên viên của sumbeau sẽ tư vấn tận tình và chuẩn xác nhất.



Cám ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi!

--Chú ý: Hiệu quả của phương pháp còn phụ thuộc vào cơ địa của người sử dụng. Để nắm bắt rõ thông tin này, bạn nên nhận tư vấn từ các chuyên gia trước khi áp dụng --