Thiếu sắt gây đau vùng đầu – điều này là hoàn toàn có điều kiện xảy ra nhưng không phải ai cũng nghiêm túc tìm hiểu, chữa trị và đề phòng. Nếu bạn đang được chẩn đoán cơ thể thiếu sắt và đồng thời cũng hay cảm thấy đau đầu, hãy xem nguyên nhân được giải thích là do đâu nhé.

THÀNH PHẦN CHÍNH CỦA MÁU LÀ CHẤT SẮT – ĐÂY LÀ MỘT KHOÁNG CHẤT RẤT QUAN TRỌNG
trước hết, bạn có biết hemoglobin là gì không? Đây là một dạng chất tại mặt tế bào hồng cầu, nhận chức luôn vận chuyển oxy tới từng tế bào của các bộ phận cơ quan. Trong khi đó, 70% chất sắt của cả thân thể tập trung tại đây.
Việc thiếu hụt sắt ngay lập tức được phản hồi ở não bộ, bởi não là cơ quan tiêu thụ đến 20% lượng oxy trong máu, cao hơn bất kỳ cơ quan bộ phận nào khác nhau. Nếu thiếu oxy, não sẽ có phản ứng tức thì. Thiếu sắt gây nhức nửa đầu, mệt mỏi, chóng mặt, choáng váng… Đây cũng là một nguyên nhân gây nên triệu chứng thiếu máu não (thiểu thường tuần hoàn não).

bổ sung Sắt cho máu là rất quan yếu
Thứ hai, sự tổng hợp chất dẫn lan truyền thần kinh cũng không thể thiếu vi chất sắt. Sự tổng hợp này tạo nên những chất serotonin, dopamine, norepinephrine… – chính là các kích thích ổn định cảm xúc và giúp tâm trạng trở nên tích cực hơn. Nếu quá trình này bị rối loạn, điển hình là sự thay đổi serotonin đột ngột trong máu cũng nhanh chóng dẫn đến triệu chứng đau một nửa đầu.
Thứ ba, máu bị thiếu sắt, khả thường xuyên vận chuyển oxy của hồng cầu bị giảm thiểu xuống, đồng thời cũng sẽ khiến một loạt những cơ quan chịu ảnh hưởng, trong đó có cả hệ thống tim mạch, làm cho cho hoạt động bơm máu của tim tới não và những cơ quan bị hạn chế lại, thân thể mệt mỏi, đau đầu, choáng váng, hoa mắt, yếu đuối… xảy ra đồng thời.
ở trẻ em, việc cơ thể bị thiếu sắt còn dẫn đến hệ quả thiếu tập trung, dễ dàng ngủ gật, mệt mỏi uể oải và tinh thần học tập giảm đi sút, trẻ kém thông minh, khó kiểm soát hành vi và có điều kiện gây ra các hệ quả không nên có. Nhiều nghiên cứu đã triệu chứng minh rằng, các hệ quả mà vấn đề thiếu sắt gây ra cho cơ thể của trẻ nhỏ thậm chí có thể được duy trì tồn tại đến 10 năm sau đó, kể cả khi trẻ đã được thêm vào đầy đủ.
Ngoài ra, sắt còn là thành phần cấu tạo nên myoglobin (nhiệm vụ lưu trữ oxy cho cơ vân và góp phần giải phóng năng lượng cho sự co cơ), enzyme và một số protein (nhiệm vụ hỗ trợ giải phóng thường lượng khi các chất dinh dưỡng bị oxy hóa và ATP).
Vì vậy, thiếu sắt gây đầu bị đau là hiện tượng hoàn toàn có khả năng xảy ra. Tất cả chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến loại khoáng chất này, nhất là ở những đối tượng trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, bà bầu và phụ nữ đang cho con bú.