Thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh. Trong đó, đau một nửa đầu (còn gọi là bệnh Migraine) là “thủ phạm” gây nhiều phiền toái,
trị bệnh đau nửa đầu
benh dau dau thuong xuyen
Biểu hiện của đau đầu một phía
đau một nửa đầu là một hội chứng thần kinh bắt nguồn từ hiện tượng rối loạn của hệ thống mạch máu não. Bệnh gây ra bởi nhiều nguyên nhân như mệt mỏi, căng thẳng, stress, đổi thay nồng độ hoóc môn, ăn uống không đầy đủ, thất thường... Bên cạnh đó, vấn đề thay đổi thời tiết cũng là nguyên nhân quan yếu, góp phần làm gia tăng tính chất đau một nửa đầu ở những người mắc bệnh. Khi thời tiết thay đổi không bình thường cũng là lúc xuất hiện những cơn nửa đầu.
những chứng điển hình: Cơn đau xảy ra tại 1 bên đầu, có khả năng là bên trái hoặc bên phải, hiếm khi cố định một bên. Đau thường xuyên khu trú tại vùng thái dương, trán. Đau vùng chẩm (sau gáy) hay hiếm hơn. Cơn đau kéo dài từ 4 đến 72 giờ; mức độ đau từ vừa tới nặng. Đau tăng khi hoạt động (có thể)… Ngoài ra bệnh nhân có thể kèm theo các triệu chứng # như buồn nôn hoặc nôn hoặc sợ ánh sáng, sợ tiếng động, lạnh chân tay, có khi thấy những triệu chứng thoáng báo (nhìn thấy đường zích zắc, ảo giác thị giác hoặc mất thị giác tạm thời thời)

Ai dễ mắc bệnh đau đầu một phía ?
Tỷ lệ mắc bệnh ở phụ nữ dưới 45 tuổi cao gấp 3 lần nam giới do cơn đau nhức nửa đầu có liên hệ mật thiết đến sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể mà cụ thể là sự thay đổi lượng hormone sinh dục nữ estrogen. Có đến 27,43 % số phụ nữ mắc đau nhức nửa đầu có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau dễ dàng xuất hiện vào thời kỳ đầu tuổi dậy thì, cuối chu kỳ kinh nguyệt hay thời kì tiền mãn kinh. Bệnh giảm đi dần một cách rõ rệt khi mang thai và sau 60 tuổi.
đau một phía đầu là bệnh có tình trạng di lan truyền. Những người có cha mẹ, người thân trực hệ có triệu chứng nhức nửa đầu có nguy cơ mắc bệnh cao hơn các đối tượng #.
dễ dàng nhầm lẫn với bệnh viêm xoang
chứng viêm xoang, đặc biệt chứng viêm xoang trán luôn bị nhầm lẫn với đau đầu một phía do có nhiều biểu hiện khá giống nhau. Điển hình là tình trạng đau tại đầu cục bộ, kèm theo do mệt mỏi kéo dài.
tuy vậy, có khả năng phân biệt hai bệnh này bằng cách xác định vị trí của cơn đau.
Về vị trí đau, người bệnh đau vùng đầu Migraine bị đau dọc 1 bên đầu, có khả năng là bên trái hoặc bên phải, đặt tay vào thái dương có cảm giác đau giật giật, đau theo từng nhịp mạch trong tuần hoàn máu. Trong khi đó, người bị viêm xoang đau đầu một phía luôn đau tại vị trí của những xoang.
Ngoài ra, đau một phía đầu có biểu hiện đau dưới dạng là đau theo từng cơn, mỗi cơn có thể kéo dài từ 4 - 72 giờ, cường độ đau từ trung bình cho đến nặng. Ở thái dương như có mạch máu đập dưới da. Cơn đau cũng có thể tăng lên khi hoạt động, nhưng sau khi cơn đau qua đi người mắc bệnh thấy nhẹ nhõm.
Trong khi đó, nếu là cơn đau do ảnh hưởng từ triệu chứng của viêm xoang thì người bệnh không đau theo cơn. Người mắc triệu chứng viêm xoang có cơn đau kéo dài.
điều trị đau nửa bên đầu thế nào cho đúng?
Để điều trị đau một phía đầu đạt được hiệu quả cao, khi cơn đau đến, cần thật bình tĩnh và thực hiện các phương pháp xử lý hợp lý. Trước nhất cần giảm bớt nhẹ cơn đau và những triệu chứng đi kèm; sau đó tìm cách ngăn chặn cơn đau phát lại.
Với cơn đau nhẹ: những cơn đau này không quá mạnh và để giảm bớt cường độ cơn đau, có khả năng dùng túi đá hoặc khăn ướt chườm lạnh lên vùng đau, chỗ động mạch đập (thái dương hoặc gáy).
Với cơn đau đầu nâng cao: Trong một số trường hợp, cường độ cơn đau quá mạnh khiến người bệnh không thể chịu đựng được, lúc này có điều kiện sử dụng thuốc. Người bệnh cần có sự tư vấn và chỉ định của bác sỹ về sử dụng thuốc trong trong cách trị đau đầu một phía của mình. Tuy vậy cũng không nên lạm dụng thuốc giảm bớt đau như một cách chữa đau vùng đầu, điều này để hạn chế các công dụng phụ không mong muốn do thuốc gây ra như suy gan, suy thận. Để nâng cao hiệu quả điều trị đau nửa bên đầu, người bệnh cần được nghỉ ngơi trong phòng tối yên tĩnh và hít thở đều, có điều kiện mang băng che mắt hoặc nút tai. Một giấc ngủ sâu đôi khi là hướng điều trị đau vùng đầu tuyệt vời nhất.
Phòng bệnh đau một nửa đầu hiệu quả
lánh yếu tố khởi phát: Nhiều nghiên cứu cho thấy, có hàng trăm yếu tố gây ra cơn đau, những yếu tố gây đau này nếu được phòng ngừa hiệu quả sẽ có tác dụng tốt trong điều trị bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh phát triển.
có điều kiện kể đến một số yếu tố khởi phát cơn đau thường xuyên gặp như: rượu bia, thuốc lá, những chất kích thích… Một số thực phẩm có thể gây phát cơn như sôcôla, phomat, mì chính… Tùy theo tình trạng sức khỏe và kinh nghiệm của từng bệnh nhân mà tránh những loại thức ăn cụ thể và không hợp lý với quá trình phòng bệnh.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Một nếp tốt không những là phương pháp phòng ngừa bệnh mà còn có công dụng tốt trong giữ gìn sức khỏe và phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Không nên làm việc quá stress, nghỉ ngơi khi cần và tốt nhất là nên rèn luyện cử động thường sẽ là cách phòng bệnh dễ và có hiệu quả cao.
Giấc ngủ cũng là yếu tố quan yếu để phòng bệnh hiệu quả. Một giấc ngủ sẽ khiến các tế bào trong cơ thể được nghỉ ngơi, lấy lại thường xuyên lượng và cân bằng nội tiết tố. Để phòng bệnh, nên duy trì một thời gian ngủ mỗi ngày phù hợp và có giờ giấc cụ thể. Chế độ dinh dưỡng phù hợp và ăn uống điều độ đúng giờ giấc cũng sẽ khiến phòng bệnh hiệu quả.