Đổi thay thời tiết có thể gây ra đau tại đầu hoặc đau đầu một phía cho một số người. Đây là một trong những nguyên nhân gây đau nửa bên đầu hàng đầu. Trong khi các bệnh nhân mắc chứng đau tại đầu khác nhau chỉ có khoảng 27.59% có nguy cơ gây khởi phát đau tại đầu do thời tiết thay đổi, thì tại người mắc bệnh đau nửa đầu, tỷ lệ này lại chiếm đến 81.58%. Trong đó, hầu hết có cơn đau tại đầu xuất hiện khi thời tiết đổi thay từ nóng sang lạnh hoặc quay trở lại lại, 6.58% có đau tại đầu khi nóng quá và 6.26% khi lạnh quá.
bị đau nửa đầu bên phải
cach tri dau nua dau
Những yếu tố thời tiết liên quan gây đau nửa bên đầu
Thời tiết thay đổi bao gồm:
– Ánh sáng mặt trời.
– Nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh.
– Độ ẩm cao.
– Không khí khô.
– Thời tiết có gió hoặc mưa bão.
– thay đổi áp suất khí quyển.
– Môi trường bụi bẩn.
Việt Nam là một nước nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa, độ ẩm không khí cao, thời tiết thường xuyên đổi thay. Sự chênh lệch của các chỉ số khí hậu (nhiệt độ, độ ẩm, ám suất không khí, cường độ địa trường, điện trường không khí…) giữa các mùa, giữa những tháng trong năm và thậm chí giữa những ngày kế tiếp nhau cũng rất lớn. Hiện tượng này có ảnh hưởng rõ rệt tới người mắc bệnh đau nửa bên đầu Migraine, làm tăng nguy cơ gây xuất hiện cơ đau nửa bên đầu cả về số lượng cơn đau, cường độ và thời gian cơn. Đặc biệt, tới 47.10% người bệnh mắc bệnh nhiều thêm vào mùa hè. Nguyên nhân là mùa hè không những có nhiệt độ không khí cao mà còn có nhiều ngày bão, áp thấp.
ở sao thay đổi thời tiết gây đau nửa đầu?
Khi thời tiết đổi thay, đang nóng chuyển lạnh hoặc từ lạnh chuyển sang nóng bất ngờ thậm chí những lúc giao mùa đều làm tăng tính nhạy cảm của mạch máu não giúp mạch máu não có sự co thắt hoặc giãn không hợp lý. Điều này có thể gây ra hiện tượng thiếu máu não hoặc ứ máu cục bộ, gây đau. Ngoài gây ra những cơn đau dữ dội, sự nhạy cảm của mạch máu não còn dẫn đến sự thiếu máu tại vùng thùy chẩm gây ra tiền triệu nhìn mờ, rối loạn thị giác ( hình ảnh những đốm sáng ngoằn ngoèo, hình ảnh con giun đang bơi hoặc hình ảnh lâu đài phát sáng).Cảm giác nôn ói, buồn nôn cũng xuất hiện đồng thời gây ra sự khó chịu, ức chế cho người bệnh.

Thời tiết thay đổi là một trong những nguyên nhân gây ra hiện trạng tái phát cơn đau một phía đầu
Làm sao có khả năng kiểm soát đau một nửa đầu khi thời tiết đổi thay.
Thời tiết thay đổi là một điều không thể kiểm soát, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cơn đau nửa đầu của bạn bằng cách giảm thiểu sự nhạy cảm của mạch máu não đối với sự đổi thay của thời tiết. Ví dụ nên tại trong nhà mỗi khi trở trời, làm nhật kí ghi lại khoảng nhiệt độ gây đau ở đầu, điều chỉnh nhiệt độ điều hòa tại mức đấy để né kích thích các mạch máu não.
Việc lựa chọn lối sống lành mạnh – ăn uống lành mạnh, tập thể dục luôn, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và giữ cho stress của bạn dưới sự kiểm soát. Những yếu tố này có điều kiện làm cho làm giảm đi số lượng và mức độ nghiêm trọng của chứng đau đầu một phía của bạn.