Thoái hóa khớp cột sống là gì?

Thoái hóa khớp cột sống là một loại bệnh về xương khớp rất phổ biến, hầu hết mọi người đều gặp trong các giai đoạn của cuộc đời, nhất là khi lớn tuổi bị ảnh hưởng rất nhiều bởi quá trình thoái hóa. Thoái hóa khớp cột sống là quá trình lão hóa xảy ra ở cột sống khi cơ thể bạn trở nên già đi. Thoái hóa khớp cột sống tạo cảm giác đau nhức, mọc gai nơi những đốt sống, giảm khả năng di chuyển vận động của bệnh nhân.

Cột sống cơ thể người có 33 đến 34 đốt xương sống như vậy sẽ có đến 32-33 khớp cột sống, gồm 12 đốt sống ngực, 7 đốt sống cổ, 5 đốt thắt lưng và những đốt xương sống cụt và cùng nối với nhau để tạo ra xương cụt và xương cùng. Những đốt sống này được nối bằng những sợi dây chằng và khớp cột sống được bảo vệ nhờ vào hệ thống cơ.



Nguyên nhân mắc bệnh thoái hóa khớp cột sống:

Giữa các đốt sống của cột sống có một đĩa đêm được cấu tạo từ sụn, mô xơ và nước. Các đĩa đệm này có thể suy giảm lồi ra hoặc bị phá vỡ do thoái hóa tuổi tác.Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân đầu tiên gây đau do thoái hoá khớp cột sống, xảy ra khi đĩa đệm bị lệch, chèn ép các dây thần kinh tạo cảm giác đau nhức khó chụi. Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm cột sống cũng làm tăng áp lực đè lên sột sống.

Hẹp tuỷ sống là tình trạng nghiêm trọng hơn so với thoát vị đĩa đệm. Vì các ống tuỷ sống bị siết chặt, cột sống và dây thần kinh có thể bị nén và kích thích gây đau lưng và các bộ phận khác của cơ thể tuỳ thuộc vào vị trí các dây thần kinh bị chèn ép.

Do lao động nặng quá sức trong một thời gian dẫn tới các khớp xương cột sống bị chèn ép sưng tấy lâu ngày dẫn tới bệnh thoái hóa khớp cột sống.

Điều trị bệnh thoái hóa khớp cột sống:

Thoái hoá cột sống được điều trị bằng thuốc giảm đau và chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Người bệnh cần nằm nghỉ ngơi với một chiếc gối dưới đầu gối sẽ tạo được cảm giác dễ chịu, giảm đau lưng. Bệnh nhân bị thoái hoá cột sống cũng không nên nằm nghỉ quá 2 đến 3 ngày một lần vì điều này có thể dẫn tới suy yếu cơ bắp vùng lưng và làm cho bệnh thoái hóa khớp cột sống trở lên tồi tệ hơn.


Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu vào quá trình điều trị thoái hóa khớp cột sống theo sự hướng dẫn của chuyên gia.

Đối với bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa khớp cột sống trầm trọng hơn có thể tiêm steroid ngoài màng cứng, tiêm steroid sẽ giảm sưng và phồng đĩa đệm, giảm đau dây thần kinh.

Vận động thể dục thể thao và sử dụng nối sống lành mạnh trong sinh hoạt hàng ngày.

Thực phẩm tốt cho người thoái hóa khớp cột sống:

Chế độ ăn uống cần bổ xung thêm thức ăn có chứa nhiều canxi và chất sơ: bệnh nhân nên sử dụng nhiều các loại rau xanh, thực phẩm giàu canxi để giúp xương khớp vững chắc. thường xuyên uống nhiều nước lọc để quá trình đào thải mồ hôi và trao đổi chất diễn ra tốt hơn.

Xem thêm nguồn: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/thoai-hoa-khop-cot-song/

Chủ đề cùng chuyên mục: