Cách nấu chè bí đỏ (chè bí ngô) – 3 công thức nấu chè bí đỏ ngon nhất và dễ nhất sẽ được giới thiệu tới các bạn trong bài viết dưới đây của nongsandungha.. Đây đều là những món chè bí ngô rất mát, lành, giàu dinh dưỡng và phù hợp với mọi lứa tuổi.


Bí đỏ là thực phẩm giúp detox cơ thể và hỗ trợ giảm cân rất tốt. Mặc dù nó không phổ biến như các loại thực phẩm khác trong phạm trù này, nhưng bí đỏ mang lại rất nhiều công dụng cho cơ thể. Lưu ý duy nhất ở đây là bạn không nên ăn bí đỏ trong thời gian dài.
Mỗi quả bí là một kho vitamin dồi dào (A, E, C, B) bên cạnh sắt, kali và magiê. Thực tế, các bác sĩ hay khuyên bệnh nhân bị yếu thị lực hoặc gặp khó khăn trong tiêu hóa và tuần hoàn máu nên bổ sung bí đỏ.

Các tác dụng quá tuyệt vời của quả website
Tốt cho hệ tim mạch và bệnh tiểu đường. Quả bí đỏ có tác dụng hạ đường huyết, phòng ngừa bệnh tiểu đường, đồng thời giúp làm giảm lượng cholesterol xấu, phòng chống các bệnh về tim mạch và huyết áp. Chất natri, kali có tác dụng có lợi cho những ai bị bệnh huyết áp cao và người già.
Đối với những ai đã mắc tiểu đường, sử dụng quả bí đỏ sẽ kìm hãm sự phát triển thành mãn tính. Bổ sung máu cho thể chất. Ở bí đỏ chứa hàm lượng sắt cao, cung cấp đến 50% sắt quan trọng cho con người hằng ngày. đó là vi lượng tố giúp hình thành máu.



Làm mắt sáng và tốt cho xương.

Chất carotene có ở trong bí đỏ lúc đưa vô con người chuyển thành chất vitamin A, giúp cho đôi mắt sáng.
Lượng caxi trong quả bí đỏ giúp ngăn chặn loãng xương. Các nguyên tố như magie, sắt, đồng, phốt
pho, mangan … khiến cho xương phát triển tốt hơn.

Thúc đẩy sự phát triển của não bộ.
Chất cần thiết cho hoạt động của não bộ chính là axit glutamine có ở trong bí đỏ. Đây cũng là chất giúp bổ não, thúc đẩy phản ứng chuyển hóa ở trong các tế bào thần kinh.

Với phụ nữ đang mang thai, bí đỏ sẽ giúp tăng sức sống và phát triển não bộ, cùng lúc giúp mẹ phòng
ngừa phù nề, cao huyết áp…

Tăng sức đề kháng.

Hàm lượng vitamin C ở trong bí đỏ tăng sức đề kháng của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, chống các vi rút, vi khuẩn gây hại.
Chống lão hóa, làm đẹp da. Sử dụng quả bí đỏ giúp ngăn ngừa tình trạng da khô và các tác hại của ánh nắng, giúp da mềm mịn tươi trẻ. Lượng vitamin C ngăn sự hình thành những nếp nhăn, đốm đen,lão hóa da.

Sử dụng bí đỏ nhiều có tốt không và sử dụng sao cho phù hợp
Không nên dùng quá nhiều bí đỏ, không thì sẽ gây ra vàng da lòng bàn tay và chóp mũi. Ở trong bí đỏ tiền chất của vitamin A dồi dào bị đọng lại trong gan chính là nguyên nhân của làm vàng da. Vì vậy chúng mình chỉ nên ăn hai bữa một tuần là được. Quả bí đỏ đã sơ chế để ở trong tủ lạnh không được sử dụng, đặc biệt là lúc đã cất giữ ở trong ngăn đông.

Quả bí đỏ già để lâu sẽ tạo men, biến chất, ăn vào sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Hàm lượng chất xơ trong quả bí đỏ cũng cao cho nên những người bị rối loạn tiêu hóa không được sử dụng.


Địa chỉ mua bí đỏ uy tín tại hà nội

tại đây còn gọi là bí ngô, bí rợ, tên khoa học là Cucurbita pepo, họ bầu bí. Từ xa xưa ông cha ta đã biết dùng ngọn bí, hoa bí, quả bí (cả quả non và quả chín) để chế biến thức ăn hằng ngày và lấy hạt bí để trị bệnh giun, sán.
Nông sản dũng hà địa chỉ uy tín, cửa hàng cung cấp thực phẩm sạch cho người dùng trong nhiều năm qua. Nếu bạn có nhu cầu tìm mua bí đỏ sạch cho bữa ăn gia đình, xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

Địa chỉ với chúng tôi để được giải đáp trực tiếp hoặc ghé trực tiếp shop tại:

Nhà số A11, Ngõ 100 con đường Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com