Giai đoạn của thức ăn dành cho trẻ sơ sinh khoảng 1-3 năm. Các bà mẹ nên cho ăn 3 bữa một ngày và ăn ba bữa một ngày để đáp ứng nhu cầu năng lượng của mình.
Khi mẹ tôi đã đi hàng dặm, Monty mẹ thực sự muốn làm điều gì đó thức ăn cho đấu thầu và đầy đủ các chất dinh dưỡng của con mình. Sau một thời gian thiền định trên kinh nghiệm của các bà mẹ, những người đã đi xa hơn và nhiều hơn nữa nghiên cứu trong lớp ẩm thực tại Viện Dinh dưỡng, Mont mẹ đã có một danh sách phong phú của thức ăn cho con cái của họ.

Các bà mẹ có thể tham khảo thêm các loại bánh dinh dưỡng cho bé 2 tuổi để cung cấp cho bé thật đầy đủ nhất:

Đối với bữa ăn chính của con quý vị, quý vị cần phải lựa chọn từ bốn nhóm thực phẩm: rau xanh, protein, chất béo và tinh bột.

Đối với đồ ăn nhẹ của trẻ em, bạn có thể chọn ít nhất hai nhóm sản phẩm. Sữa có thể được thay thế bởi một nhóm chất béo hoặc protein.




Bạn chỉ cho sữa (sữa) và nước ép trái cây vào bữa ăn nhẹ. Ngoài ra, uống nước vào những thời điểm khác.

Thức ăn đông lạnh

Dưới đây là một số loại thực phẩm mát mẻ mà bạn có thể sử dụng cho đồ ăn nhẹ lành mạnh:
- Sữa hoặc sữa chua với hoa quả.
- Sữa chua trộn với trái cây nhỏ; sữa chua với bánh ngọt Đậu hũ có thể ăn với trái cây tươi.
- Bánh mì với trứng, cá ngừ, ướp gà, pho mát thái lát hoặc thịt mềm. Nghiền hoặc cắt thành miếng bánh mì nguyên hạt vuông
- Bánh quy nhỏ và miếng cam quýt. Bánh từ bột gạo một lớp mỏng kem hoặc puree từ bơ.
- Bánh mì chuối chín.
- Macaroni, mì ống, mì, cháo ...

Cung cấp bữa ăn nóng

Dưới đây là một số loại thực phẩm nóng mà bạn có thể sử dụng cho đồ ăn nhẹ lành mạnh:

- Miếng thịt heo cắt lát.
- Bột yến mạch nguyên kem.
- Nấu bánh (nướng bánh mì, lòng đỏ trứng và sữa, nướng cả hai bên và thức ăn nóng, có thể có trong).
- Một quả trứng nhỏ hoặc trứng nướng và bánh mì nướng.
- Nước sốt thịt heo, đậu nóng.
- Spaghetti với nước sốt cà chua hoặc nước sốt thịt. Bún với thịt viên.
- Súp cá với bánh mì.
Cháo gà và cháo.