Na cái quả được rộng rãi người tiêu dùng bởi giá trị dinh dưỡng cao, đặc thù rẻ cho sức khỏe.

Na, hay còn gọi là mãng cầu ta, mang mùi vị thơm ngon đặc biệt. làm thịt quả mềm ngọt, ngon, được đa dạng người ưa sử dụng. Tác dụng lớn nhất của na là để bồi dưỡng sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho thân thể.

Trong na mang cất dồi dào vitamin C, kali, chất xơ, carbohydrates và một số vitamin và khoáng vật thiết yếu. những chất này cực kỳ với lợi trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Quả na chứa đến 72% glucose, 14,52% saccharose, 1,73% tinh bột, 2,7% protid. Thành phần dinh dưỡng trong 100g giết na bao gồm: Năng lượng: 64kcal; nước: 82,5g; protein một,6g; gluxit: 14,5g; xenluloza: 0,8g; canxi: 35mg; photpho: 45mg; vitamin C: 36mg. ngoại giả trong na chứa đa số vitamin nhóm B tốt cho sức khỏe.

tiện dụng đáng nể của quả na

Giúp ổn định hệ tim mạch

Lượng natri và kali thăng bằng trong quả na góp phần điều chỉnh mức huyết áp và nhịp tim. ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin C dồi dào mang thể tương trợ việc ngăn ngừa các gốc tự do tiến công cơ thể. song song, sở hữu thể tăng sức đề kháng, liên quan tích cực đến tim và cải thiện chức năng tim mạch.

phải chăng cho hệ tiêu hóa

Na sở hữu nguồn chất xơ dồi dào siêu hoàn hảo cho hệ tiêu hóa hoạt động thêm trơn tuột và hiệu quả. đấy là lý do bạn với thể lặng tâm hạn chế táo bón lúc ăn loại trái cây này. Hơn nữa, hàm lượng chất xơ cao còn giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn sự hấp thu cholesterol xấu trong ruột.

rẻ cho não bộ và điều trị chứng trầm cảm

Lượng vitamin B6 dồi dào trong thành phần của na vô cùng mang lợi cho hoạt động của não bộ. mẫu vitamin này kiểm soát chừng độ hóa học thần kinh GABA, dòng bỏ sự bít tất tay, làm dịu hệ tâm thần nhạy cảm. đặc trưng, ăn na còn giúp điều trị chứng trầm cảm vô cùng phải chăng.

Giúp giảm cân

Trong quả na cất số đông vitamin C, ko đựng chất béo bão hòa và cholesterol, hàm lượng natri phải chăng, bắt buộc rất có lợi cho những người ăn kiêng hoặc đang với ý định giảm cân.

Chống bệnh ung thư

những chất chống oxy hóa trong quả na còn giúp phòng chống những bệnh ung thư, sốt rét và bệnh giun rất hiệu quả.

tốt cho nữ giới với thai

đặc thù, quả na còn rất hữu ích cho đàn bà sở hữu thai. Trong chiếc trái cây này sở hữu cất phổ biến dưỡng chất giúp hỗ trợ sự vững mạnh của não, hệ tâm thần và hệ thống miễn nhiễm của thai nhi hiệu quả. vì vậy, ăn na thường xuyên sẽ giúp làm giảm nguy cơ sẩy thai và tránh mức độ ảnh hưởng của những cơn đau chuyển dạ khi sinh.

chiếc trái cây này cũng giúp những bà mẹ tương lai vượt qua được chứng ốm nghén trong những tháng đầu của thai kỳ. Ẳn na giúp tránh những cơn buồn nôn, hoa mắt và chóng mặt, tuy nhiên còn kích thích tuyến sữa hoạt động rẻ hơn.

quan yếu hơn nữa, quả na cất hầu hết protein, axit béo omega-6 tương trợ sự tăng trưởng cấu trúc não bộ và hệ thống thần kinh của trẻ. các vitamin và khoáng chất khác giúp bé to nhanh, khỏe mạnh.

tốt cho tóc và mắt

ko chỉ giàu giá trị dinh dưỡng, thấp cho sức khỏe mà quả na còn với công dụng làm cho đẹp vô cùng hữu ích. Nhờ sở hữu hàm lượng vitamin A cao, na được cho là trái cây cực kỳ thấp cho da, tóc và mắt.

Thủy Anh Fruits là một trong những hệ thống cửa hàng hoa quả nhập khẩu ở Hà Nội cung ứng cho người dùng các trái na Đài Loan ngon nhất cũng như các chiếc hoa quả nhập cảng, hoa quả vùng miền khác.